桑葚枝功能与效用揭秘

桑树在我国有着悠久的历史，其果实桑葚更是被誉为“21世纪最佳保健果品”。桑葚不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值和药用价值。桑葚枝，作为桑树的另一个重要组成部分，同样具有多种功效与效用。本文将为您揭秘桑葚枝的功能与效用。

一、桑葚枝的药用价值

1. 祛风湿、通经络、利关节

桑葚枝性味苦平，偏入肝经，具有祛风湿、通经络、利关节的功效。对于风湿痹痛、四肢拘挛、水肿、身痒等症状有较好的治疗效果。桑葚枝煎汤或熬膏内服，也可煎水外洗，对于治疗上肢痹痛尤为擅长。

2. 治疗皮肤病

桑葚枝具有清热解毒、润燥止痒的作用，可用于治疗大风疮疥、破伤风、小儿身面烂疮等皮肤病。将桑树的枝条烧灼后，可沥出汁液，名桑沥，具有很好的治疗效果。

3桑拿夜网品茶论坛http://www.ydxga.cn. 补气养血

桑葚枝具有补气养血的作用，对于贫血、营养不良等病症有一定的辅助治疗作用。桑葚枝中的铁元素和维生素C含量较高，有助于提高血红蛋白和红细胞生成，从而改善血液循环。

二、桑葚枝的保健作用

1. 抗氧化、延缓衰老

桑葚枝富含花青素，是一种天然的水溶性抗氧化色素，具有清除自由基与抗氧化的能力。其抗氧化性能比维生素E高50倍，有助于对抗癌症、美容肌肤、延缓衰老。

2. 促进消化、改善便秘

桑葚枝富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助改善便秘。对于有便秘困扰的人群来说，桑葚枝是一个很好的选择。

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桑葚枝具有滋阴补血、生津润燥的功效，对于阴血不足、头晕耳鸣、视物不清等症状有较好的治疗效果。

4. 增强免疫力、抗病能力

桑葚枝中的多种活性成分，如胡萝卜素、硒、黄酮等，具有调整机体免疫功能、激发淋巴细胞转化、增强人体免疫力的功效。

三、桑葚枝的食用方法

1. 煎水饮用：将桑葚枝洗净，煎水饮用，可起到滋补肝肾、生津润燥的作用。

2. 煮水外洗：将桑葚枝煎水后，可用于外洗，治疗皮肤病。

3. 泡酒：将桑葚枝与白酒浸泡，制成桑葚枝酒，具有滋补肝肾、强身健体的功效。

总之，桑葚枝具有丰富的药用价值和保健作用，是一种值得重视的天然保健品。在日常饮食中，适量食用桑葚枝，可以为我们带来诸多益处。然而，在使用桑葚枝的过程中，还需注意适量，避免过量食用。如有特殊病症，请咨询专业医生。